Proszę wyjaśnić moje wyniki: insulinę przed załadowaniem 10,1, insulinę po obciążeniu 166,4 (punkt 1), insulinę po obciążeniu (punkt 2) 14,9. Z góry dziękuję.

W ostatnich latach spadek spożycia warzyw i owoców, w znacznej mierze zależny od naszego zdrowia, był w Polsce - eksperci z konferencji w Instytucie Żywności i Żywienia w Warszawie.

Proszę wyjaśnić wyniki krzywej cukru i insuliny. Odwiedzam specjalistę dopiero po 3 tygodniach. Glukoza 91 na czczo, 1 godz. Po 75 g glukozy-126, 2 h - 101 insuliny: na czczo 12, 1 godz. Po 75 g glukozy - 54,30, po 2 godzinach - 49,40. Dodam, że mam 29 lat, nadwaga 22 kg i problemy z utratą niepotrzebnych kilogramów.

Polacy nadal jedzą zbyt mało owoców i warzyw; Promowanie i budowanie dobrych postaw to szósta edycja kampanii edukacyjnej "5 porcji warzyw, owoców lub soku". Program realizowany jest przez National Association of Juice Manufacturers Association.

Konsumpcja warzyw i owoców sprawia, że jesteśmy szczęśliwsi, zgodnie z opublikowanym przez American Journal of Public Health.